正确的银耳汤怎么熬银耳红枣汤的做法 _银耳红枣汤

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银耳大枣汤是以银耳和大枣为主要原料自制的汤。可以适当添加莲子、枸杞等食材。它具有滋阴润肺、养胃生津、益气养脑、强心的功效。它不仅适合所有病后身体虚弱的妇女和儿童，而且对女性有很好的嫩肤美容效果。让我们一起来看看银耳红枣汤的做法吧！

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银耳红枣汤的材料
银耳、红枣、冰糖。

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银耳红枣汤的做法
【正确的银耳汤怎么熬银耳红枣汤的做法】1.将银耳放入温水中浸泡30分钟。银耳发育完全后，用清水清洗干净，去掉根部，将银耳撕成小块。
2.放入锅中，加水，大火烧开。
3.加入洗净的红枣和冰糖，一起煮10分钟左右，然后改小火(煲汤模式)小火炖一两个小时。

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银耳红枣汤的禁忌
1.眼睛或脚肿胀的女性，这是湿重的标志。这些女性不适合服用红枣，因为红枣比较甜，吃多了容易淋湿，水肿会更严重。
2.当腹部隆起时。腹胀的人不适合喝大枣水，喝得越多，情况就越严重。
3.当患有糖尿病时。大枣富含糖分，不适合糖尿病患者食用。否则很容易导致血糖升高，病情加重。

正确的银耳汤怎么熬银耳红枣汤的做法