食材|学会这7款豆浆，一周豆浆不重样，口感细腻比牛奶好喝银耳

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学会这7款豆浆，一周豆浆不重样，口感细腻比牛奶好喝

一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一顿，不仅要吃还要吃好，要有营养，一顿营养美味的早餐开启一天好心情。
豆浆算是早餐必备的，今天给大家推荐几款好喝营养的豆浆，口感细腻比牛奶好喝。

一、五红豆浆
红皮花生15克，红豆15克，红枣10颗，枸杞10克，红糖一块，红豆，花生提前一晚泡发，放冰箱，把泡好的红豆，花生放豆浆机内，红枣枸杞用淀粉清洗掉灰尘，红枣去核，洗净放豆浆机，加入清水到最高水位线，按下豆浆模式，打好之后加入红糖搅匀融化就可以喝了。

二、绿豆银耳豆浆
食材：银耳10克，绿豆25克，绿豆提前一晚上泡发（放冰箱），银耳用凉水泡发后加入淀粉清洗掉表层的灰尘，多清洗几遍，绿豆和银耳放豆浆机内，加入清水适量，按下豆浆模式，打好后放适量冰糖，根据个人口味。

三、银耳小米豆浆
食材：银耳30克，小米30克，黄豆30克，黄豆提前一晚泡发，如果时间急可以用温水泡，银耳泡发后用淀粉洗干净，小米多清洗几遍，把所有食材放豆浆机内，按豆浆模式，打好后加入冰糖，也可以不加喝原味。

四、南瓜小米豆浆
食材：南瓜20克，小米15克，黄豆15克，黄豆提前泡，南瓜切小块，食材清洗干净放豆浆机里面，水量加到最高水位线，打好后就可以喝了，如果喜欢甜一点，就加一点冰糖。

五、三黑豆浆
食材：黑米10克，黑芝麻5克，黑豆15克，黑豆提泡发，食材清洗干净一并放豆浆机里，豆浆模式打好后，加适量冰糖就可以了，黑豆营养价值高，喜欢就多喝点。

六、银耳桂圆豆浆
【食材|学会这7款豆浆，一周豆浆不重样，口感细腻比牛奶好喝】食材：银耳一小半，黄豆30克，桂圆干10克，黄豆泡发，银耳泡发后清洗干净，桂圆去核，食材加入豆浆机，适量清水打磨好后，加入适量冰糖融化搅匀就可以了。

七、红豆山药豆浆
食材：山药几小节，红豆50克，冰糖适量（根据个人口味），红豆提前泡发，山药切小块，放豆浆机，冰糖等豆浆打好后再放，融化搅拌均匀就可以了，口感细腻顺滑。

豆浆不费事，只要把食材都放豆浆机里面，按豆浆模式就可以了，口感顺滑，比外面的豆浆好喝百倍，这样也不耽误做其他的事，再准备一些其他的早餐，营养美味。