文章插图
花茶喝出女人的脸现代白领女性 , 尤其是追求生活品质和生活情趣的女性 , 都爱上了花茶 。 女人爱花 , 这是她们的天性 , 也爱喝花茶 。 这就是时尚和理解 。 下午 , 选一杯适合自己的凉茶 , 在透明的器皿里 , 看着花儿静静地绽放 , 闻着花香 , 听着自己喜欢的音乐或者读着喜欢的书 , 沐浴在阳光里 , 在清香中自得其乐 , 优雅而舒适 。 本期 , 我们将为不同症状的女性提供几种合适的凉茶:
症状1:
有时头痛 , 经常流鼻涕 , 咳嗽 , 有痰 。 我平日很渴 , 一直喝水 。 有时会出现喉咙红、喉咙干和发痒 。 有时候又热又干 , 脸上全是痘痘 。 早上大便干燥 , 小便发黄 , 扁桃体可能红肿 。
调解:清热解毒 。
保健花
【花茶喝出女人的脸】菊花:威尔龙井茶4克、菊花7克 , 用600毫升沸水焖泡数分钟后 , 即可饮用 , 可以祛风散热 , 清肝明目 。
金银花:将金银花的花和叶加水 , 先用武火 , 再用文火煮3分钟 , 滤去汤汁 , 加入冰糖后饮用 , 可清热解暑 。 金银花花双饮适用于风热感冒、发热、头痛、口渴等症状 。
金莲花:不适合长期饮用 。 只适合喉咙轻度疼痛的人 。 它可以单独使用 , 也可以和茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮 。 .一起使用
蒲公英:蒲公英30克 , 粳米100克煮成粥 , 可清热解毒 , 消肿散结 。
症状2:
脱发、头皮油腻、头皮屑、皮肤瘀点或瘀斑 , 有时牙龈出血 , 以及心烦、口渴、便秘、月经量过多 , 都是中医所说的血热症状 。
调解:凉血止血 。
保健花
月季花:味甘性温 , 能活血调经、消肿解毒 , 是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药 。 每日服用 , 取月季花10g , 代茶煎汤 。
槐花:性凉 , 味苦 , 有清热凉血、清肝泻火的作用 。 市面上有现成的槐米蜂蜜 , 可以降肝火 , 消火气 。 最适合肝气郁结的生气女生 。
山茶花:采摘未开放的山茶花后 , 除去其根部 , 让其花瓣散开 , 放入茶杯中 , 用开水冲洗 , 盖紧茶杯 , 浸泡10 ~ 15分钟 。 饮用时清香可口 , 具有凉血止血、化瘀消肿的功效 。
雪莲:雪莲6克炖鸡 , 可滋阴补肾 。
症状3:
每当天气变化 , 天冷或刮风的时候 , 你就喜欢感冒咳嗽 , 有时咳个没完没了 。 我的喉咙发痒 。
调解:止咳平喘
保健花
法尔法拉:主要用于止咳 。 将杏仁、款冬花、粳米放入锅中 , 煮成粥 , 每日早晚服用 。
百合:鲜百合有镇静止咳的功效 。 它的吃法有很多种 , 可以煲汤、煮粥、凉拌 。
白兰花:鲜白兰花30克(淡盐水泡一会) , 瘦猪肉150-200克 , 生姜2片煮成汤 。 是一种具有滋阴止咳、化浊健脾功效的汤 。
旋覆花:可与桑白皮、陈皮、半夏煎服 。 最适用于风寒咳嗽、喘息咳痰 。 因为花像绒毛一样 。 入汤后不易澄清 , 容易喉痒 。 需要用布包好再煎 。
症状4:
看起来有点憔悴 。 发色偏黄 , 肤色暗沉 , 皮肤暗沉 , 有时还会莫名其妙的发痒 。 你也睡不好 , 所以有点抑郁 , 再好的东西也没味道 。
调解:养血安神 。
保健花
桃花:将桃花摘下 , 洗净 , 加入蜂蜜和白酒 , 调匀 , 密封一周 , 早晚空腹吃5g , 可滋润养颜 。
茉莉:加入茉莉和绿茶;中泡饮用 , 具有清热解毒、镇静安神功效 。 .
白芍:白芍是八宝汤中的珍品 , 最适合气血两虚 , 面黄肌瘦 , 食欲不振 , 四肢无力的人食用 。