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中药蜂蜜红茶护肝养胃虽然天气还没有完全转暖，但立春后的阳气正在上升，冰雪融化的趋势已经出现 。 根据中医五脏与四时的对应关系，春季容易使肝脏旺盛，所以从现在开始，就要打响护肝之战了 。 银虎甘汤
泥鳅粥：枸杞30g，大米60g 。 将米饭煮至半熟，加入枸杞，煮熟即可食用 。 此粥适用于经常头晕、涩、耳鸣、遗精、腰膝酸软者 。
人们 。 肝炎患者服用枸杞粥，可以保护肝脏，促进肝细胞再生 。
此外，黑米粥、红枣粥也适合春季护肝 。 其中，黑米粥适用于妇女肝肾不足、产后虚弱者；红枣粥更适合脾胃虚弱的人 。
喝肝和茶.
蜂蜜红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖 。 每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者 。
【中药蜂蜜红茶护肝养胃】大葱姜茶：大葱1根，切碎放入锅中，加入1碗开水，大火烧开，加入适量红茶，加入1勺姜汁，趁热用浓茶饮用 。 喝完之后可以上床睡觉，可以暖热御寒 。
按压肝穴
双手合十，擦拭乳房间的钟山穴，上下做30次，可以放松气机，刺激胸腺，增强免疫力 。 或者可以两拳松开握力，在腿上部捶足三里(足三里)，可以补肾、强肝、护脾胃 。
做肝脏运动 。
干洗双腿，双手紧紧握住一根大腿根部，向下轻微搓至脚踝，再向上搓至大腿根部 。 或者可以揉捏小腿，也就是用两手掌捏一侧小腿，旋转揉捏 。
躺下养肝 。 春季宜早睡早起，最好仰睡 。 同时，也可以每天睡前做一次吞咽运动 。
按摩侧面(即肋骨的外侧) 。 自然站立，双手反复摩擦肋骨外侧，直至局部发红发热 。
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