烤鱼|不到2元的蔬菜,却被称为“美人水”,搭配虾仁给女儿做成瘦身餐( 二 )


烹饪小贴士

1、大虾的虾头内含有较多虾油 , 是大虾鲜味的重要来源 。 因此 , 烹制这道菜时 , 一定要先把虾头下入锅内 , 先用小火把虾头里面的虾油给煸炒出来 , 才能把这道菜的鲜香滋味发挥到极致 。
2、制作这道芙蓉虾球炒丝瓜 , 大虾仁的刀工处理是关键 , 也是这道菜成败的重要因素:先从虾仁背部正中纵切一刀 , 再向上下各纵切一刀 , 这样虾仁经过炒制后才会蜷缩成芙蓉虾球 。
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