桑树花就是桑树开的花,到了最后就变成了桑椹.桑树全身都是宝,叶子,果子,树皮都可以入药.它可以清肝明目,除风袪热,经常用电脑的朋友或老年人可以多吃吃 。
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食材桑树花 300g
后肘肉 200g
食用油 少许
姜丝 少许
生抽 少许
白糖 少许
味精 少许
方式/
1桑树花摘下来 ， 放在清水中浸泡30分钟（放入食盐） ， 捞出放在滚水中焯一下 ， 捞出沥水 。
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2【桑树花精炒肉】后肘肉洗净 ， 切当作肉丝 ， 放在碗中 ， 倒入生抽、姜丝、白糖腌制20分钟 。
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3锅内放入少许油 ， 放入肉丝翻炒至变色 。
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4锅内放入桑树花翻炒一下 ， 倒入生抽、味精调味 。
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以上内容就是桑树花精炒肉的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
