我们把买回来的海虹放到装有水的水盆中 ， 加入适当的水 ， 一般都要覆盖过海虹 。 然后加入2至3勺食用盐 ， 适量为好 ， 不要太多也不要太少等待2个小时左右 ， 看见海虹差不多都把一些脏东西吐出来完之后 ， 再次换清水来冲洗 。
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食材海虹 500g
尖椒 2个
食用油 少许
葱花 少许
盐 少许
方式/
1海虹放在清水中浸泡 ， 择好洗净备用 。
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2锅内放入适量水 ， 把海虹放在锅帘上蒸15分钟 。
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3蒸好的海虹都启齿了 ， 掏出海虹肉备用 。
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4尖椒洗净 ， 去蒂去籽 ， 切当作片 。
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5锅内放入少许油 ， 放入葱花炒喷鼻 ， 放入海虹肉和青椒片翻炒2分钟 。
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6【海虹肉炒尖椒】锅内放入适量盐 ， 翻炒平均后出锅盛盘 。 （海虹很鲜 ， 不消放味精）
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以上内容就是海虹肉炒尖椒的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
