摆摊|川味水煮鱼的做法,麻辣鲜香,开胃下饭

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摆摊|川味水煮鱼的做法,麻辣鲜香,开胃下饭

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教你川味水煮鱼的做法 , 麻辣鲜香 , 开胃下饭 , 跟饭店的味道有一拼

水煮鱼 , 是一道非常传统有名的川菜 , 口感滑嫩 , 油而不腻 , 麻辣鲜香 , 吃起来非常过瘾 , 特别下饭 。 水煮鱼看起来满碗的辣椒 , 其实辣而不燥 , 在这寒冷的季节吃一碗水煮鱼 , 驱寒暖身 。 水煮鱼的历史其实不算悠久 , 但这道菜的传播却非常广泛 , 也非常出名 , 水煮鱼在1985年才基本定型 , 鱼肉鲜美 , 麻辣厚重 , 鲜香下饭 , 受到很多人的喜爱 。

【摆摊|川味水煮鱼的做法,麻辣鲜香,开胃下饭】水煮鱼主要的食材就是草鱼和黄豆芽 。 草鱼的营养丰富 , 鱼肉肉质鲜嫩 , 含有DHA , 对孩子的大脑发育有很大的好处 , 草鱼还可以促进血液循环 , 在寒冷的季节吃非常合适 , 草鱼是一种非常好的滋补食材 , 身体体质差和生病的人要多吃 。 黄豆芽含有丰富的维生素 , 美容养颜 , 和鱼肉搭配在一起 , 开胃下饭 。

【川味水煮鱼】
食材:草鱼1条、黄豆芽适量、盐、料酒、鸡蛋清1个、干淀粉适量、干辣椒适量、花椒1把、姜半块、葱1根、蒜4瓣、油适量、白糖1克、豆瓣适量、胡椒粉适量、鲜汤500克
烹饪步骤:
步骤1:准备1条草鱼 , 处理干净 , 把鱼肉切下来 , 切成片;
步骤2:用料酒、盐、鸡蛋清、胡椒粉和淀粉腌制鱼片10分钟左右;
步骤3:锅中放水 , 把鱼头和鱼骨放进去 , 加入一勺料酒和姜片大火烧开后转小火慢炖10分钟;
步骤4:黄豆芽焯水 , 铺到一个大碗底部 , 辣椒和花椒放入油中炒至变色 , 捞出备用;
步骤5:炒锅热油 , 把香叶、桂皮放进去炸香捞出 , 再把干辣椒和花椒放进去 , 再放适量郫县豆瓣酱 , 炒香 , 炒出红油;
步骤6:把葱姜蒜放进去 , 炒香 , 再把炖好的鱼骨汤倒入 , 烧开;
步骤7:把腌制好的鱼片放进去 , 煮3分钟捞出 , 倒在铺满黄豆芽的碗里 , 把步骤4的辣椒和花椒撒上 , 浇一勺热油 , 就完成了 。

【小贴士】
煮鱼片的时候煮三四分钟就可以 , 煮的时间长了鱼肉就不嫩了 。

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