山药红枣枸杞粥怎么做

一碗香浓顺滑的早餐粥, 用勺子轻轻舀起, 入口下肚, 舒服暖胃, 轻易就俘获的你的心 。

山药红枣枸杞粥怎么做

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食材山药 1根
枸杞 10克
红枣 5个
大米 100克
冰糖 少许
方式/
1筹办好所用的食材, 山药用颀长的铁棍山药, 煮粥软糯 。
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2把大米洗净, 浸泡20分钟, 吸足水煮的时辰更轻易 。
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3陶瓷煲插手水, 大火煮至沸腾, 倒入浸泡好的大米, 煮沸 。 煮粥的余暇, 处置山药切块, 红枣、枸杞子洗净 。
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4煮沸后转小火, 放入红枣, 和切块的山药, 一路煮20分钟 。
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5【山药红枣枸杞粥怎么做】这时辰米粥已经变得浓稠, 放入冰糖和洗清洁的枸杞, 再煮10分钟, 关火 。
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6冰糖已经融化, 山药软糯, 米粥已经熬出厚厚的米油 。
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7喷鼻浓甘旨的山药红枣枸杞粥就做好了 。
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