都知道当归对女人好 ， 但补的同时又容易上火 ， 这个方子重点是不久煮当归！ 我个人经期前后常喝 ， 因为是容易起火体质 ， 久煮每次喝完容易喉咙发炎 ， 按这个方子节奏是经期前后一周内间隔一天 ， 体验阔以滴
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食材当归 5片
红枣 10颗
枸杞 手抓一小把
鸡蛋 2个
白糖或者红糖 适量
1红枣去核（去核比力好 ， 但我不喜好所以拿铰剪剪几下轻易煮出味道） ， 枸杞洗净入锅
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2通俗饭碗 ， 倒入1碗+半碗饮用水 ， 盖上锅盖大火煮沸后转小火煮5分钟
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3打开锅盖 ， 转大火 ， 直接往锅里打入两颗生鸡蛋 ， 不要打散 ， 煮开后继续转小火煮10分钟
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4鸡蛋熟后即可下糖（红糖更好 ， 家里没有效了白糖） ， 按照本身口胃适量 ， 我的量是小汤勺平勺一勺
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5下完糖稍微让汤沸腾状况 ， 倒入当归片
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6主要：关火！！盖上锅盖焖5分钟
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7装碗啦～～是喜好的一道糖水 ， 一道甜汤了 。
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8经期前后我都用经血达泡脚包泡脚 ， 在中医保举的 ， 可以调度月经推迟、量少、痛经等问题！
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以上内容就是当归红枣枸杞鸡蛋汤的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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