无糖紫薯松饼的做法
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食材鸡蛋 2个
牛奶 20g
爱乐甜零卡糖 25g
低粉 100g
泡打粉 2g
盐 1.5g
紫薯泥 175g
牛奶 25g
爱乐甜零卡糖 20g
方式/
1碗里先倒入两个鸡蛋 ， 再倒入20g牛奶
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2再倒入25g爱乐甜零卡糖
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3用蛋抽或是刮刀拌匀
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4另取一个玻璃碗 ， 100g低筋面粉里倒入一小撮盐、2g泡打粉 ， 翻拌平均
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5把面粉分三次 ， 插手搅拌好的蛋液中
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6第二次插手后 ， 我们要用刮刀划z字型去搅拌面煳 ， 这样可以很快让面煳变得顺滑
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7紫薯提前蒸熟 ， 去皮 ， 然后拿捣棒把紫薯压当作泥状
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8倒入25g牛奶
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9【无糖紫薯松饼的做法】再倒入20g零卡糖 ， 喜好吃甜的伴侣可以按照本身的爱好多倒一点
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10接着用刮刀拌匀 ， 放一边备用
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11煎松饼的时辰 ， 先用大火炬平底不粘锅烧热
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12接着把面煳以绕圈的体例倒进去
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13转小火 ， 烘半分钟摆布 ， 看到松饼概况呈现大气泡之后 ， 用刮刀或锅铲给它翻面 ， 翻面后 ， 再烘10秒摆布 ， 松饼就可以出锅啦~
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14往做好的松饼里头 ， 插手紫薯泥
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15紫薯泥有较强的饱腹感 ， 所以需要按照本身的现实食量去添加哦~
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16请享用健康低脂又饱腹的无糖紫薯松饼吧！
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注重事项本次用料为3块松饼的量哦~
以上内容就是无糖紫薯松饼的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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