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女性益气补肾的8种药膳养生是不老的话题 。 茶饮是我们日常生活中接触到的 ， 选择适合的茶饮可以起到养生的作用 ， 还可以帮助治疗一些疾病 。 饮用方法也方便快捷 ， 简单实用 。
补益气血
糖茶
【女性益气补肾的8种药膳】[茶党]茶叶2克 ， 红糖10克 。
【匀法】用开水冲泡 。
【功效】具有补中益气、和胃消食的功效 ， 用于便秘、小腹冷痛、痛经 。
降压茶
【茶叶配方】太子参(又名小人参)9g ， 肉桂3 g ， 炙甘草3 g 。
【匀法】将太子参、炙甘草切成薄片 ， 将肉桂放入带盖的茶杯中 ， 然后倒入开水中 ， 盖上盖子静置10分钟 。 经常服用 ， 一天一次 ， 然后用开水浸泡至无味 。 最后太子参可以咀嚼 。
[龚爽]温阳益气 ， 升高血压 。 适用于虚寒引起的低血压、头晕、胃痛和腹部疾病 。
润清音茶叶
大海盛迪茶
【茶叶配方】胖大海12克 ， 生地12克 ， 冰糖30克 ， 茶叶适量 。
【匀法】沸水冲泡 ， 加盖10分钟 。 经常喝茶 ， 一天三次 。
【功效】清肺化痰 ， 滋阴生津 ， 清咽润喉 。 适用于声音嘶哑 。
苏叶盐茶
【茶叶配方】紫苏叶6克 ， 绿茶3克 ， 盐6克 。
【匀法】将绿茶炒至微焦 ， 再将盐炒成红色 ， 然后将所有原料加水 ， 熬汤 ， 去渣取汁 。 喝温热的茶 ， 一天两次 。
【功效】清热宣肺 ， 利咽 ， 用于治疗声音嘶哑 ， 咽喉肿痛等症 。
补阳茶
杏仁麦冬桑菊茶
【茶叶配方】杏仁6g ， 麦冬9 g ， 菊花9 g ， 桑叶9 g 。
【匀法】将杏仁去皮削尖 ， 捣碎 ， 麦冬、菊花、桑叶洗净 ， 放入锅中 ， 用武火煮沸 ， 再用小火煮沸15分钟 ， 滤去药液 ， 加入少许白糖调味 。
【功效】养津止渴 ， 宣肺止咳 ， 养心养颜 。 尤其适用于有发热疾病的患者 ， 如余热、咽干、舌燥、咳嗽等 。 健康人定期服用 ， 可以护肤、养额、护声 。
核桃红糖酒茶
【茶叶配方】核桃仁60g ， 红糖适量 ， 白酒适量 。
【匀法】先将核桃仁切成细片 ， 放入碗中与红糖混合 ， 再将热白酒倒入盛有铁杉仁B的碗中 ， 趁热服用一次 。
【功效】补肾益精 。 适用于肾虚遗精引起的腰痛 。
莲子补肾
【茶叶配方】莲子30g ， 茶叶5g ， 冰糖20g 。
【匀法】将莲子捞出 ， 放在温水池中泡几个小时 ， 用冰糖煮沸 ， 加入茶汁中 。 我代表茶 ，
【功效】健脾补肾 。 适用于月经过多等病症 。
硫磺茶
【茶叶配方】硫磺9克 ， 河皮9克 ， 紫笋茶9克 。
【匀法】将硫磺研成粉末 ， 与河皮、紫笋茶混合 ， 每日一饮 。 加水煮沸 。 趁热喝 ， 一天一剂 。
【功效】温肾止泻 。 可用于治疗肾阳不足、食欲不振、食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、乏力等症 。
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