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养气益气茶喝茶不但是传统饮食文化 ， 同时 ， 由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素 ， 对于消除自由基有一定的效果 。 因此喝茶也有助防老 ， 具养生保健功能 ， 每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用 。 茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 喝茶茶对于清油解腻 ， 增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定排毒养颜的作用 。 但究竟喝什么茶排毒养颜？如意芳心茶业推荐 ， 五种茶饮 ， 养颜补气最适合 。 .
【养气益气茶】1.普洱菊花茶 ， 排毒养颜 ， 适合各种体质
普菊是普洱菊花茶 。 普洱茶没有咖啡因 ， 所以不需要害怕喝茶了会睡不著 ， 又因为普洱属性偏热 ， 所以加上菊花一起煮即可平衡 ， 菊花以杭菊最为佳 ， 排毒养颜 ， 适合各种体质的人饮用 。
2、枸杞菊花茶 ， 夏季排毒养颜的最佳茶叶
红枣能养血益气 ， 解毒养颜 ， 是女孩子的保健品 。 去核红枣炖汤茶会温润 。
3、红糖姜茶 ， 排毒养颜 ， 告别身体痛苦
生理期煮茶饮茶 ， 能使生理期女生的经血干净通畅 ， 减少疼痛和不舒服的肿胀 ， 是生理期女性保养的圣品 。 女生一般都会遭受身体上的痛苦 。 黑糖姜茶真的很有效！不过红糖姜茶用的姜最好是老姜 。 记住红糖不要加太多 ， 加两到三茶匙红糖煮20分钟就可以了 。
4、鼠尾草玫瑰刺柏茶 ， 引流水肿 ， 排毒养颜 。
这是我特别着迷的一种茶 。 它是由草药制成的 。 鼠尾草有解毒的作用 ， 而杜松和玫瑰可以消除水肿 。 喝的时候可以加一点冰糖 ， 有助于喝茶养生 ， 排毒养颜 。 自从我开始喝茶 ， 我的水肿已经改善了很多 。
5、玫瑰普洱茶 ， 减脂验方 ， 排毒养颜 。
这是一款天然的减脂排毒养颜配方茶 。 据说对减肥很有效 ， 方法也很简单 。 玫瑰和普洱茶在迪化街可以买到 ， 分量适中 。 煮的效果比泡的好 。
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