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早春喝苦荞茶调理身体喝茶养生在中医学中是很讲究的 ， 经常饮茶对身体健康也是有很大好处的 ， 初春时节 ， 小编为大家推荐大粮山黑苦荞茶 。 在所有的茶中 ， 苦荞茶是最佳的选择 。 因为人体的新陈代谢在春天日趋旺盛 ， 无论是血液循环 ， 还是营养供给都会相应加快、增多 。 春季多喝些苦荞茶不仅可以补充体液 ， 增强血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 还有利于消化吸收和废物排除 ， 减少代谢产物和毒素对身体的损害 。 .
早春天气忽冷忽热 ， 直接影响呼吸道黏膜的防御功能 ， 降低机体抗病能力 ， 导致细菌、病毒等病原微生物乘虚而入 。 大量调查数据表明 ， 早春心血管疾病患者的传染病发病率远高于其他季节 。
这类患者在早春一定要注意保暖 ， 多喝苦荞茶有利于预防心血管疾病 。 大凉山苦荞茶是名副其实的粗粮茶 ， 起到肠道清道夫 ， 降低身体健康的作用 。 它含有钙、磷、铁、铜、锌等多种无机元素和硒等微量元素 。 镁和钾的高含量也大大增强了苦荞的营养功能 。
需要特别提醒的是 ， 早春喝苦荞茶可以预防心血管疾病意外 。 茶叶中所含的黄酮类物质能有效对抗纤维蛋白原的凝固 ， 抑制血小板的粘附和聚集 。 当然 ， 在饮食方面 ， 也可以喝姜汤、食用菌汤、蘑菇、黑木耳等 。 黑木耳中的一些成分能有效降低血液粘度 ， 防止血液凝固 。
另外 ， 喝大凉山苦荞茶也能瘦下来！
中医认为 ， 肥胖是湿、痰、水郁结所致 。 所以 ， 对于重量轻的食物最好是健脾和胃 ， 利湿利尿 ， 大凉山苦荞茶的作用就在于此 。
凉山苦荞茶能清热利湿 ， 化痰消食 ， 暖脾胃 。 在大鱼大肉之后 ， 人们习惯喝一杯苦荞茶 。 这是因为酒后荤后喝一杯苦荞茶会让胃感觉好一些 ， 也正是因为它有消除油腻的作用 。 少数民族有喝酥油茶和奶茶的习惯 。 大部分都是以肉类为主的人群 ， 不难看出茶对肉类的消化有着重要的作用 。
【早春喝苦荞茶调理身体】中医理论认为 ， 人体的阳气藏了一个冬天 ， 从春天升起 ， 所以春夏两季都要养阳 。 此时喝苦荞茶 ， 不仅有助于驱散冬季积聚在体内的寒气 ， 促进阳气的生长 ， 还能提神醒脑 ， 解除春困 ， 振奋精神 。 同时具有理气解郁的作用 ， 能消除疲劳和头痛 。 同时可以帮助肠胃吸收消化 ， 缓解胃痛 。 对治疗发烧、感冒、鼻塞、腹泻、便秘等很有帮助 。
中医认为春季养生重在清肝、柔肝、疏肝、护肝 。 延庆高苦荞茶具有解毒、清肝、利胆的功效 。 苦荞茶中19种天然氨基酸和蛋白质含量充足 ， 苦荞茶香气和口感良好 。 也特别适合生活缺乏规律 ， 经常接触烟酒的湿热体质人群 ， 苦荞茶能更好的起到化气祛湿的作用 。
但苦荞茶性微寒 ， 饮用时要注意 ， 尤其是脾胃虚弱者不宜过量饮用 ， 以免伤脾胃 。
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