# 步 骤 #
1. 蔬菜洗净切条切段 , 把豇豆、大葱和花菜先过一遍水焯熟 , 胡萝卜和黄瓜彩椒等生吃就已经很清爽所以不用 。
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2. 找一个干净的瓶子 , 放入蔬菜 , 加入一勺盐 , 一勺糖 , 倒入一些米醋 , 再倒满白开水 , 可以根据口味调节糖醋的量 。
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3. 然后盖上盖子密封并冷藏 , 第二天就可以拿出来吃了 , 放冰箱可以保存一到两个月哦~酸爽的腌菜 , 手边有什么蔬菜就可以用什么~
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【西葫芦煎饼】
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质 。 并且富含水分 , 常吃可以润泽肌肤 。 嫩嫩的西葫芦配合胡萝卜煎制成的鸡蛋饼 , 清香软糯 。
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# 材 料 #
西葫芦 , 胡萝卜 , 葱 , 香芹 , 面粉 , 鸡蛋 , 油 , 盐 , 胡椒粉 。
# 步 骤 #
1. 西葫芦胡萝卜切丝 , 葱和香芹都切碎 , 放在大碗中 , 鸡蛋打散倒入 , 加入一小碗面粉 , 撒上一小勺盐和胡椒粉 , 混合均匀 , 呈糊状即可 。
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2. 锅内热油 , 准备煎饼 , 舀一大勺蔬菜面糊去煎 , 轻轻压扁成圆饼状 , 煎2-3分钟翻面 , 直到两面金黄 , 可以用筷子戳开中间看是否熟了 。
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3. 装盘配上酸奶或者其他酱 , 可以当做小吃也可以当做一道菜品 , 既有颜值又有美味~
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【蔬菜蒸饺】
谁说饺子一定要放肉呀 , 用蔬菜做个素馅儿的饺子 , 也照样美味!
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# 材 料 #
胡萝卜 , 西蓝花 , 葱 , 饺子皮 , 盐 , 生抽 。
# 步 骤 #
1. 胡萝卜西蓝花葱花切碎 , 撒一点盐制作馅料 。 如果你有其他蔬菜也可以用其他的蔬菜做什锦馅料 。
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2. 包饺子 , 包完上锅蒸15分钟即可 。
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