夏天常吃的湿气果有哪些
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需要这些哦
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1热带生果大多偏湿热，像芒果、菠萝、榴莲这些生果，可以说就是“湿气果”，吃多了，体内很轻易生湿气
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2不外，这些生果其实太甘旨了，一点都不吃很难做到、也没需要 。 大师注重别吃太多就可以了，偶然吃一点是没问题的~
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3别的，若是您自己湿气就比力重，那还要注重：炎天别吃太多冰西瓜！
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4良多人湿气重，根源在于脾胃虚弱、运化不畅 。
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5【夏天常吃的湿气果有哪些】冰西瓜这类生冷、寒凉的食物，吃多了轻易加重脾胃毁伤，导致湿气更难排出 。
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以上内容就是夏天常吃的湿气果有哪些的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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