晨起敲打膻中穴可以补养心肺吗
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1两手十指交握， 用大鱼际捶打膻中穴（位于两乳头连线中点）， 早中晚共打三次， 每次打120下 。
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2膻中穴， 是胸部的一个要穴 。
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3在道家里， 叫中丹田， 是中气堆积的处所， “中丹田， 藏气之府也” 。
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4【晨起敲打膻中穴可以补养心肺吗】而中气是一种后天之气， 捶打膻中穴， 能补后天之气 。
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5按照现代科学研究说， 人老心先老 。 经常捶打膻中穴， 对心肺有益处， 延年益寿（有心脏问题的人不适宜） 。
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