夏天吃酸性食物的好处
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1吃酸， 也就是吃酸味食物 。
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2具体来说， 炎天吃酸有这些益处——
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3敛汗祛湿：炎天出汗多， 湿气也重， 恰当吃点酸有助于敛汗祛湿 。
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4开胃生津：气候热， 大师往往胃口都不太好， 而酸味食物可以或许促进唾液排泄， 可以或许增进食欲 。
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5【夏天吃酸性食物的好处】降怒火：怒火大就是阴不制阳， 也就是水少了， 火多了， 好比嘴上起泡了， 脸上起痘了等 。 为了让火灭下去， 就得加水， 而酸是补肝阴的， 这样就能使阴阳均衡 。
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以上内容就是夏天吃酸性食物的好处的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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