夏天喝浓茶的坏处

夏天喝浓茶的坏处

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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1气候闷热 , 人轻易委靡、犯困 , 有人就习惯喝杯浓茶提提神 。 偶然喝喝还好 , 经常如斯 , 心慌掉眠、骨质松散、肾结石都轻易找上您 。
夏天喝浓茶的坏处

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2别的 , 浓茶中大量的咖啡因、茶碱会刺激胃酸排泄 。
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3经常饮用 , 轻易毁伤胃黏膜 , 甚至激发胃炎、胃溃疡 。
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4那如何算浓茶呢?一般建议每150毫升的水放3克茶叶 , 若是大大超出这个量 , 就是浓茶了 。
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5【夏天喝浓茶的坏处】 如果感觉欠好把握 , 可以这样判定:浓茶喝起来比力涩 , 颜色浓、有点混浊 , 茶凉之后 , 上面会飘着一层茶油 。
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