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都说 , 冬天最适合喝羊汤!其实 , 老于最喜欢在炎热的夏天 , 特别是大中午头 , 喝上一大碗羊汤 , 浑身大汗淋漓 , 那叫一个舒坦啊!不是老于找罪受 , 夏天多出汗 , 多补充水分 , 多补充营养 , 身体反而更健康!
羊肉 , 性温 , 古称羖肉、羝肉、羯肉;其肉质鲜嫩 , 自古便是极佳的滋补食材 , 具有极高的营养食用价值 , 在民间有着“夏天吃羊肉 , 赛过吃人参”的说法!
但是 , 不少朋友和老于说:为啥我炖的羊肉 , 要么是汤黑不白 , 要么是味膻而不鲜 , 比外面羊汤馆炖的羊汤差远了!是羊肉不好?还是炖的时间短了?其实 , 炖羊肉也是有诀窍的 , 尤其是在调料方面 , 适合用“减法”!下面就和大家分享一下炖羊肉的具体方法!
【清炖羊肉】食材准备:羊肋肉、葱、姜、白芷、小茴香、白胡椒粉、香菜、醋、盐
详细做法:
1、想要羊汤味鲜而不膻 , 首先要把羊肉放在冷水中浸泡30分钟 , 充分地把羊肉中的血水浸泡出来!这样的做法 , 可省去焯水的步骤 , 因为很多朋友在焯水后 , 由于使用冷水冲洗羊肉 , 导致羊肉的口感又硬又柴 , 而这样做就不会出现这个问题了!
2、把少量的白芷、小茴香用纱布包好 , 放入锅中 , 再扔进两颗葱 , 适量的姜片 , 加入适量的清水 , 最后再放入羊肉 , 大火烧滚后改小火 , 慢炖一个半小时左右 , 再改大火猛煮5分钟即可!
注意:炖羊肉时 , 水一定要一次性加足 , 最忌煮到一半 , 水不够再加水 , 这样锅中的水温急剧下降 , 会导致肉质紧缩 , 口感变硬!如果的确水量不足 , 加水时尽量加刚烧开的开水 。
3、炖好的羊肉捞起 , 切成肉块放入碗中 , 撒上少许的葱花、香菜末 , 适量的盐 , 然后把烧滚的羊汤浇在上面 , 最后根据个人的口味调入适量的白胡椒粉和醋!
小贴士:老话说得好:猪不椒、羊不料!清炖羊肉最忌讳加大料 , 其次 , 花椒也不建议放 , 因为花椒、八角的味道过于浓烈 , 会破坏羊汤的原味 , 但是可以加入少量的白芷和小茴香!
白芷和小茴香具有去膻增香的作用 , 最重要的是这两味料不会破坏羊汤的原味 , 其次 , 最后一味料就是白胡椒粉!吃羊肉喝羊汤易上火 , 这是众所皆知的事情 , 而只要加入胡椒粉 , 再喝就不会上火了!所以 , 清炖羊肉时 , 白芷、小茴香、白胡椒粉切记要加!这样炖好的羊肉才能肉香汤鲜!
总结:
1、清炖羊肉时 , 调料切记要用减法!尤其是不能加花椒和八角 , 会影响羊汤的原味;其次 , 炖好的羊汤也会因这两味香料而颜色发黑;
2、清炖羊肉时 , 最适合加的3样料 , 分别是白芷、小茴香以及白胡椒粉!记住 , 白芷和小茴香是炖的时候加 , 而白胡椒粉是喝之前加 。 前2样料可以去膻增香 , 后1样料可以避免喝羊汤上火!
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