鸡爪的营养价值非常高 , 含有丰富的钙 , 骨原蛋白以及各种微量元素 , 常吃鸡爪可以保护内脏 , 降低血压 , 有利于生长发育 , 鸡蛋的营养价值也非常高 , 将鸡爪和鸡蛋这样红烧一下 , 特别好吃 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧鸡爪鸡蛋?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量鸡爪 , 去除指甲 , 放入锅中焯水 , 焯好之后 , 捞出备用 。
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02 再筹办两个鸡蛋 , 放入锅中 , 煮5到6分钟 , 然后焖一会儿 , 煮熟之后 , 捞出过凉水 , 去除外皮备用 。
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03 炒锅中放入适量油 , 油热后放入冰糖 , 炒出糖色 , 然后将鸡爪倒入锅中 , 翻炒平均 , 让糖色平均的粘在鸡爪上 。
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04 然后将之前煮好的白鸡蛋 , 倒入锅中 , 和鸡爪一路翻炒平均 。
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05 筹办适量姜 , 洗净后切片儿 , 再筹办适量干辣椒 , 花椒 , 八角 , 花椒等年夜料 , 倒入锅中炒喷鼻 。
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06 插手一年夜碗清水 , 没过鸡蛋和鸡爪 , 然后插手适量料酒除腥 , 再插手适量食盐 。
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