排骨中含有大量的磷酸钙 , 骨胶原 , 骨粘蛋白等 , 具有滋阴壮阳 , 益精补气的功效 , 鸡腿菇和土豆的营养价值也非常高 , 将鸡腿菇 , 土豆和排骨这样做一下 , 特别好吃 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的鸡腿菇土豆烧排骨?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量排骨 , 用清水洗净锅中 , 锅中烧开水 , 水开后 , 将排骨放入锅中焯水 , 焯好之后 , 捞出备用 。
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02 筹办适量土豆 , 鸡腿菇 , 再筹办一个红椒 , 将它们洗净后 , 别离放入盘中备用 。
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03 将土豆洗净去皮 , 切当作滚刀块儿 , 洗去淀粉备用;将鸡腿菇切当作片备用;将红椒切当作圈备用 。
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04 炒锅中放入适量油 , 油热后放入一勺白砂糖 , 炒出糖色 , 再筹办适量干辣椒 , 洗净后 , 将蒜切片 , 葱切段 , 将它们放入锅中炒喷鼻 。
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05 将之前焯好水的排骨 , 放入锅中 , 翻炒平均 。
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06 将筹办好的鸡腿菇和土豆片 , 倒入锅中 , 和排骨一路翻炒平均 。
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