花生骨头汤 ， 是一道富含蛋白质和维生素的汤类 ， 花生有增强记忆力、抗衰老的功效 ， 非常适合老年人和小孩子食用 。 用砂锅炖出来的汤非常好喝 ， 一起来看看花生炖骨头汤的做法 。 东西/材料 花生、骨头、老姜、盐、清水
操作方式 01 把食材筹办好 ， 猪骨头 ， 花生 。
花生是本身老家种的 ， 还没剥壳 。
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02 花生剥壳 ， 清洗清洁 ， 提前用清水泡好 。
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03 猪骨头清洗清洁 ， 备用 。
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04 老姜清洗清洁 ， 切当作姜片 ， 备用 。
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05 锅里放入半锅水 ， 插手两块姜片 ， 年夜火煮开 。
水开后 ， 放入骨头烫三分钟 ， 再捞起来 。
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06 砂锅清洗清洁 ， 把花生、猪骨头、姜片 ， 一路放入锅中 ， 插手适量的清水 ， 盖上锅盖煮 。
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07 年夜火煮 ， 将近煮开的时辰 ， 用勺子把浮起来的泡沫给撇清洁 。
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08 【花生炖骨头汤的家常做法】年夜火煮开后 ， 转小火炖 ， 大要炖1小时 ， 就可以喝到浓浓的花生骨头汤了 。
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以上内容就是花生炖骨头汤的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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