秋葵是一种营养保健蔬菜， 具有助消化、护肝、壮阳的功效， 今天用自制的酸梅紫苏辣椒酱搭配秋葵炒， 做出来的成品味道非常美味好吃， 下面分享它的做法给大家看看 。 东西/材料 秋葵300克， 蒜米适量， 酸梅紫苏辣椒酱1勺， 生抽勺 。
操作方式 01 今天买的秋葵是紫红色的， 听人家说红色的比绿色的营养高， 也不知真仍是假的， 起首把秋葵的头端和从头至尾部切失落， 然后放水里泡洗清洁 。
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02 锅里装适量的水煮沸 。
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03 然后把秋葵放进去灼2分钟摆布 。 【灼过水的紫色秋葵又酿成绿色了】
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04 然后捞上来放到盘里过一下冷水 。
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05 酸梅紫苏辣椒酱、蒜米筹办好 。
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06 开仗下油， 放蒜米进去爆出味来 。
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07 【酸辣秋葵的做法】然后放秋葵进去， 加适量的盐、酸梅紫苏辣椒酱， 生抽 。
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08 翻炒1分钟摆布， 熄火 。 甘旨好吃的酸辣秋葵就做好了 。
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以上内容就是酸辣秋葵的做法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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