【锅盖|煮毛豆时,不要直接下锅煮,学会3个技巧,毛豆翠绿入味不发黄】老话说 , 什么季节吃什么东西 。 夏天 , 正是吃毛豆的季节啦!毛豆其实就是青荚大豆 , 毛豆营养丰富 , 富含蛋白质、维生素和豆纤维 , 又不容易长胖 , 自己在家做也是超级简单 , 在没有胃口的夏天 , 来一盘水煮毛豆 , 简单的煮一煮、拌一拌 , 口感脆爽 , 消暑又开胃 。
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不过在煮毛豆的时候 , 我们都会发现一个现象 , 那就是为什么自己家煮的毛豆不入味还容易黄 , 而外面卖的毛豆则是颜色翠绿而且鲜亮呢?这里面的学问可大着呢 , 下面我和大家分享一下煮毛豆的技巧 , 煮毛豆时别直接下锅煮 , 牢记3个小窍门 , 毛豆翠绿入味不发黄!我们一起来看看吧!
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【食材】:毛豆 适量、花椒、干辣椒、八角、甘草、香叶、桂皮、大蒜 , 食盐(看个人口味决定)
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【做法】:1、买回家的毛豆放入盐水里 , 洗洗涮涮搓一搓 , 把脏东西和表面的浮毛毛洗净 , 盐不仅将毛豆表面可能存在的农药残留溶解 , 还具有护色作用;
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2、毛豆不要直接下锅煮 , 用剪刀把两端的角剪掉 , 这样好入味 , 吃的时候也方便 , 很多朋友煮毛豆时少了这一步 , 难怪不入味 。
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3、锅中准备适量水 , 以刚刚淹没过毛豆为宜 , 加一些盐和油(油的作用也是让毛豆颜色翠绿不发黄) , 放入一些煮毛豆的香料 , 花椒 , 大料 , 桂皮、香叶、辣椒(香料可以直接买一个卤菜的香料包) , 然后大火煮开两分钟 , 可以使香料的香味散发出来 , 让香味融入水中 。
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4、放入毛豆 , 煮的过程中不要盖盖子(盖上锅盖焖煮会发黄) , 大火把毛豆煮沸 , 比较喜欢吃硬一点就煮了十分钟 , 要是喜欢吃软的 , 就多煮会 , 根据自己喜好煮就行 。
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5、时间一到 , 即刻取出毛豆晾凉 , 这样就能保持绿色 。
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卤汤留着晾凉 , 然后再把毛豆放回卤汤中腌制半小时入味 , 或者放一勺盐撒在控干的毛豆上 , 拌匀 。
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【水煮毛豆的诀窍】:
1、水煮毛豆前 , 要提前开口 , 用剪刀把两端剪开了小口 , 这样煮的毛豆容易快速煮熟 , 更入味 。
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