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龙利鱼现今也是一种许多的人都会经常食用到的常用普通的食材了 ， 龙利鱼的价格虽然还是有那么一些小贵的 ， 可是依旧会让不少的吃货频繁购买龙利鱼回家来制作成可口好吃的料理和家人或者朋友们来一起享用 ， 龙利鱼的口感软嫩细腻味道鲜香美味 ， 是一款受到了很多人的喜爱的食材 ， 龙利鱼中所蕴藏的营养成分也是非常的丰盛的 ， 常吃龙利鱼可以起到祛斑美白、护肤养颜等等的功效 ， 可以给身体提供非常多的营养成分 ， 而烹饪龙利鱼的方法也是有着非常多种的 ， 现在要给大家介绍的是用龙利鱼搭配上西红柿来一起炖汤 ， 做法也是非常的快捷轻松 ， 那么现在就赶快给大家来介绍一下这一道西红柿炖龙利鱼汤的烹饪过程和方法吧 。
在正式开始这一道西红柿炖龙利鱼汤的烹饪过程之前 ， 我们需要先提前动手把这一道西红柿炖龙利鱼汤在烹饪的过程中所有需要使用到的调味料和食材统统都给准备完成 ， 准备龙利鱼、生姜、食盐、食用油、黑胡椒粉、番茄和香葱 ， 把这一道西红柿炖龙利鱼汤在烹饪的过程中所有需要使用到的调味料和食材统统都给准备好了之后 ， 就赶快来开始动手这一道西红柿炖龙利鱼汤的烹饪过程吧 。
第一步先来将龙利鱼给动手进行一下处理 ， 将龙利鱼给从冰箱拿出来放置到解冻了之后 ， 用清水将龙利鱼给仔细的冲洗一下 ， 然后将龙利鱼表面的水分给晾干了之后切成龙利鱼块 ， 将龙利鱼块装入到盆里 ， 往盆中倒入黑胡椒粉、食用油、生姜丝和食盐与龙利鱼块均匀的混合好了后 ， 放在旁边等候上十五分钟上下 。
第二步把锅子给清洗好了之后 ， 倒入清水进锅里烧到滚 ， 然后把腌制完成了的龙利鱼块给放进锅里煮 ， 煮上四到五分钟后龙利鱼块就差不多熟透了 ， 接着将龙利鱼块给捞出来晾干水分等一下再来使用 。 第三步把锅中的清水给更换了之后烧到沸腾 ， 将西红柿放入到锅里煮上三十秒上下 ， 接着把西红柿给取出来撕除掉西红柿皮 ， 然后切成西红柿块 。
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【西红柿|西红柿跟它很搭配，酸甜开胃营养高，做法快捷轻松学会】第四步加入少许的食用油进去锅中 ， 把番茄块放入锅里煸炒到汁水出来了的时候 ， 就可以将番茄酱和清水也倒入到锅里了 ， 均匀的搅动一下后 ， 加入龙利鱼块熬煮上三分钟上下 ， 最后把食盐、淀粉水加入搅拌 ， 撒上葱花后就可以打入到盘里开动了 。
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