米饭|大人小孩都爱吃的家常菜:南瓜苗瘦肉汤,糖醋荷包蛋,沙姜啤酒鸡

米饭|大人小孩都爱吃的家常菜:南瓜苗瘦肉汤,糖醋荷包蛋,沙姜啤酒鸡

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米饭|大人小孩都爱吃的家常菜:南瓜苗瘦肉汤,糖醋荷包蛋,沙姜啤酒鸡

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导语:饭要和对的人吃 , 酒要和懂的人喝 , 话要和愿意听的人说 , 每个人都有自己的相处状态 , 最舒服的状态 , 其实就是相处不累 , 久处不厌~通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种 , 生活简单就是快乐 , 人心也一样 , 越简单越容易得到满足!
哈喽 , 大家好吖~~ , 今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食 , 营养均衡又美味可口 , 非常下饭 , 做法特别简单 , 食材也是我们日常生活中常见的 , 就连厨房小白做起来也无压力 , 喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(?????)

【南瓜苗瘦肉汤】
-食材以及调味料的准备:南瓜苗 , 瘦肉 , 姜片 , 料酒 , 酱油 。
-烹饪制作步骤过程:
【米饭|大人小孩都爱吃的家常菜:南瓜苗瘦肉汤,糖醋荷包蛋,沙姜啤酒鸡】1、瘦肉提前切片 , 加入姜片、料酒、酱油 , 抓拌均匀腌制片刻 。
2、南瓜苗剥去外层绒皮后 , 掰成小段 , 清洗干净 , 备用 。
3、汤锅倒入适量的水烧开后 , 倒入南瓜苗和腌制好的肉片滚开烫熟后即可出锅 。
南瓜苗本身鲜嫩 , 肉汤渗透到瓜苗中 , 增添了一分肉香 。 这是一味非常清淡的青菜瘦肉汤 , 解腻 , 性微寒 , 非常适合在夏天食用 。

【糖醋荷包蛋】
-食材以及调味料的准备:鸡蛋 , 葱花 , 蒜末 , 生抽 , 陈醋 , 蚝油 , 番茄酱 , 白糖 , 盐 , 淀粉 。
-烹饪制作步骤过程:
1、碗中加入2勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油、1勺番茄酱、半勺白糖、少许盐、1勺淀粉、加适量清水 , 搅拌均匀 。
2、平底锅热油 , 打入鸡蛋 , 煎至两面金黄盛出 。
3、热锅下油 , 爆香蒜末 , 倒入糖醋汁 , 煮至汤汁浓稠 , 放入荷包蛋 , 裏满酱汁 , 最后撒上葱花即可 。
浓浓的酱汁包裹着焦香的荷包蛋 , 超级下饭 , 酸甜开胃 , 美味可口 , 大人小孩都爱吃 , 做法超简单 , 一定要试试哦 。

【沙姜啤酒鸡】
-食材以及调味料的准备:鸡半只 , 洋葱半个 , 沙姜适量 , 香菜1棵 , 啤酒1瓶 , 盐焗鸡粉20g , 生抽1勺 , 老抽1勺 , 1勺淀粉 。
-烹饪制作步骤过程:
1、鸡处理干净后 , 剁成小块;洋葱、沙姜和香菜洗净切好 。
2、鸡肉加入盐焗鸡粉、生抽、老抽、淀粉 , 拌均匀腌制10分钟 。
3、锅中铺一层洋葱 , 依次放入沙姜和鸡肉 , 倒入啤酒 , 盖上锅盖焖15分钟 , 撒上香菜即可 。
巨好吃的沙姜啤酒鸡 , 鲜美嫩滑 , 好吃到想哭!做法巨简单 , 不加一滴油和水 , 喜欢的小伙伴快快一起来学习吧!

-碎碎念时间:有人三分钟泡面 , 有人三小时煲汤 , 有人外卖已送达 , 有人刚切好蒜苔 , 人和人节奏不同 , 坚定点别焦虑 , 好戏都在烟火里~~

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