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“土用丑日吃鳗鱼” , 指的是在盛夏时节 , 要多吃鳗鱼补充体力 , 这是日本自江户时代流传下来的习惯 。 发展到现在 , 日本人的餐桌一年四季都少不了鳗鱼的身影 。
鳗鱼也确实具有很高的营养价值 , 维生素A、维生素E、胶原蛋白、钙质、磷脂、DHA、EPA……所含营养可谓丰富 。
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“锦和甲”的蒲烧烤鳗 , 都是烤制调味好的 , 制作完成后急冻锁鲜 , 吃之前只需解冻、加热即可 。
只要你有微波炉、烤箱、锅中的一种 , 不用10分钟 , 就可以在家吃到一份不输日料店的烤鳗鱼!(具体加热方法小编在下文有详细介绍)
除了做成鳗鱼饭 , 还可以做成鳗鱼炒饭、鳗鱼串烧、鳗鱼饭团 , 好吃美味又有营养 , 一家人都能吃 。
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鳗鱼的包装也很不错 , 泡沫箱、保温袋、冰袋 , 冷链运输 , 尽可能锁住鳗鱼 的鲜度和口感 。
收到后短时间内不吃 , 要尽快置于冰箱冷冻储存哟~
这次共带来2种规格的蒲烧烤鳗:
500g整条装:1袋、2袋可选
335g切段装:1袋、2袋可选
所用原材料、制作工艺均一样 , 只有克重区别 。 如果是1-2人吃 , 335g的就足够吃一顿了;如果是3~5人吃 , 可以选500g大规格的 。
“锦和甲”蒲烧烤鳗 , 现一条生活馆有售▼
500g整条装:1袋、2袋可选
335g切段装:1袋、2袋可选
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加热方法 · 建议吃法
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鳗鱼需在冰箱冷冻储存 , 想吃时一般先解冻再加热 。
冷藏解冻:可以提前一晚拿出 , 放置在冰箱冷藏室 , 慢慢解冻 。
水浴解冻:将鳗鱼连同密封袋 , 浸入冷水中 , 直至鱼身变软;
微波炉解冻:也可借助微波炉的解冻功能 , 快速解冻 。
烤箱加热:解冻好的鳗鱼(需去掉真空袋装盘) , 放入 烤箱120℃~180℃ , 加热烤制约8~10分钟;
微波炉加热:解冻后 , 去掉真空袋、装盘 , 放入微波炉中高火加热约2~3分钟;
煎炒锅加热:在锅中刷薄薄一层油 , 放入解冻好的鳗鱼 , 两面各煎2分钟左右即可;
蒸煮加热:蒸锅里的水烧开后 , 将解冻好的鳗鱼放入蒸屉 , 加热约8分钟即可 。
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加热好后 , 将鳗鱼切成小段、再铺在米饭上、撒上一把芝麻 , 裹着香甜浓郁的酱汁一起入口 , 太销魂~
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除此之外 , 还可以将鳗鱼切成整齐的小段、串成串烧 , 两面稍微煎一下 , 浓浓的日式风情在家就可以拥有 。
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