茄子|入夏后,建议女性多吃这5道家常菜,简单易做又营养,健康过夏天( 二 )


红豆加水浸泡八个小时 , 一般提前一晚泡上第二天就可以用了 。 芋头用荔浦芋头 , 去掉外皮洗净 , 切大块待用 。
红豆、芋头块放进锅内 , 加多一些水熬煮 , 一直煮到食材熟透 , 最后加少许冰糖 , 搅拌融化即可 。

以上五道美食 , 做法都很简单 , 适合女性食用 , 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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