6、碳酸饮料
市面上的可乐、雪碧等 ， 都属于碳酸饮料 ， 很多人都爱喝 ， 尤其是年轻人 ， 几乎把可乐当水喝 ， 造成的后果就是肥胖、蛀牙等 。 碳酸饮料的营养真的是“单一” ， 只有糖 ， 每百毫升就含有11克的糖 ， 一瓶600毫升就喝掉了66克糖 ， 能不胖吗？
【土豆|真正的“垃圾食品”排行榜，汉堡方便面未上榜，这6种很多人爱吃】这6种食物 ， 才是真正的垃圾食品 ， 要么没营养要么添加剂多 ， 以后还是少吃 。 觉得我的文章不错 ， 请给我点赞、评论、转发、收藏、关注 ， 下次见 。
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