香味|假期学大菜:番茄土豆炖牛腩,大口吃肉到过瘾( 二 )


香味|假期学大菜:番茄土豆炖牛腩,大口吃肉到过瘾
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7. 翻炒一分钟左右 , 把剩下的那一半料酒倒进去 , 炒至水干(这个时候开始散发出醉人的香味了) 。
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8.【炖牛肉】倒进刚才那口焯水的砂锅里 , 大火煮开 。
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9.倒红烧酱油 , 接着倒生抽 , 小火慢炖40分钟 。 这个时候应该满屋都是香味了 , 对 , 你没闻错 , 就是康师傅红烧牛肉面的辣总味道!是不是很受鼓舞!!
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接着料理其他配料
1.番茄不用削皮直接切 , 皮里面那都是茄红素啊 , 吃的时候挑掉就好~洋葱怎么切都可以 , 胡萝卜和土豆滚刀切 , 不知道什么是滚刀?削铅笔会吗 , 就那样切~土豆切大块点 , 太小块了一会儿煮的时候就全融在汤里找不到了~(土豆也可以在下锅前去皮 , 防止氧化变黑) 。
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2. 锅内放油 , 先把胡萝卜扔下去油煎一会儿 , 胡萝卜里的胡萝卜素是脂溶性的 , 而且炒起来味道会更棒 。 然后依次把洋葱和番茄放进去。
3. 放盐 , 炒到番茄有点糊糊的 , 从煮牛腩的砂锅里舀点汤出来 , 倒进去一起煮2分钟 。
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4.【炖配菜】 把汤用勺子舀出来 , 只留一丁点 。 把炒好的番茄洋葱胡萝卜倒进去一起炖(如果不事先舀出来一点儿汤 , 可能装不下 。 锅够大这一步可以忽略) 。
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5.炖1小时后把土豆也倒进去 。
大火把土豆煮开后 , 转小火慢炖20分钟左右 , 期间别忘记把盛出来的那些汤汁都加进去 , 注意不要粘锅 , 也尽量别翻锅 , 因为土豆煮烂了经常翻会变成糊糊的 。
6. 炖的时候可以先尝一下肉够不够味 , 熟了就不好入味了 , 如果不够可以加盐或生抽 , 太咸的话可以放土豆吸味)
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铛铛铛铛~出锅啦!是不是诱人死了~快去盛饭大吃两碗吧:)这个汤汁拿来拌饭金不换!
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小贴士
按照教程操作如果没炖烂 , 那一定是肉的问题!我有一次买到的牛腩 , 砂锅炖了5个小时没烂 , 高压锅压了3个小时 , 还是没烂 , 最后只好剁碎了做蚂蚁上树(?_?) 不要忘记交作业哦 。
重要提示:做之前一定要锁好门窗!炖煮的过程中散发出来的香味会让人失去理智的!万一邻居哄抢了我可不负责哦 :)

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