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每年到了四月底 , 气温出现持续的攀升 , 春末夏初之际 , 有很多大自然的馈赠 , 比如说各种野菜和野果 , 路边还有很多花卉可以做成美食 , 比方说榆钱和槐花 , 都是春天大自然的馈赠 , 很多人都忽视它 , 其实可以做成各种美食 。 在北方地区 , 每次返乡的途中 , 到处都有槐花树 , 树上挂满了槐花 , 闻起来有独特的香味 , 遇见记得摘一些回家 , 做成各种美食 。 今天分享一种槐花的家常吃法——槐花炒土鸡蛋 , 香味独特 , 营养又解馋 , 还可以有效软化血管 , 让身体更加健康 。 到底要如何制作这道槐花炒土鸡蛋呢?接下来具体看一看吧 。 春末 , 鸡蛋和它是绝配 , 清香扑鼻 , 营养又解馋 , 北方人特别爱吃 。
【槐花炒土鸡蛋的正确做法】
食材明细:选购新鲜槐花300克左右(槐花是槐树在春季盛开的花卉 , 主要生长在北方地区 , 槐花可以做成各种美食 , 比方说槐花饼 , 槐花糕 , 还可以用来炒鸡蛋 , 槐花不利于储存 , 建议要趁早吃) , 选购3到4个土鸡蛋 , 选购几个长线椒 , 适量水淀粉 , 清水适量 , 食盐少许 , 料酒一勺 , 若干食用油 , 鸡精半勺 , 少许胡椒粉 , 其他佐料 。
详细烹饪步骤:
步骤1:准备好新鲜的槐花和鸡蛋 , 先把槐花放在容器里 , 加上适量清水 , 加上一勺食盐 , 将其用盐水浸泡一会儿 , 能够去掉表面的有害物质 , 起到杀菌的效果 。步骤2:将几个土鸡蛋全部打在碗里 , 迅速将鸡蛋液搅散 , 碗中调入一些水淀粉(可以让鸡蛋特别鲜嫩 , 鸡蛋十分蓬松) , 然后调入一小勺料酒 , 食盐少许 , 半勺胡椒粉 , 用筷子搅拌几下 。
步骤3:将长线椒清洗干净 , 切除掉两头 , 线椒切成若干小圈 , 全部放在鸡蛋液之中 , 搅拌均匀 。
步骤4:提前将锅底烧热 , 倒入洗净的槐花 , 均匀翻炒一会儿 , 炒出里面的水分 , 记得不要加油 , 需要不停地翻炒 , 直到炒出其香味来 , 炒好的槐花放入鸡蛋液里 , 加上少许鸡精 , 将其不停的搅拌均匀 。
步骤5:锅底烧至6成热 , 加上食用油和葱花 , 倒入提前调好的槐花鸡蛋液 , 不停地翻炒几下 , 煎至两面金黄 , 凝固成块 。
步骤6:滴入一些香油 , 中小火翻炒均匀 , 装入盘中 , 这道槐花炒土鸡蛋就做好了 , 菜肴有浓浓的香味 , 解馋又开胃 , 吃起来十分下饭 。
槐花炒土鸡蛋是北方的特色菜肴之一 , 鸡蛋十分嫩滑 , 搭配清香味的槐花 , 加上一些线椒平衡香味 , 能够刺激我们的食欲 , 避免厌食症 , 米饭根本不够吃 , 太馋人了 。 【西葫芦|春末,鸡蛋和它是绝配,清香扑鼻,营养又解馋,北方人特别爱吃】你们有没有吃过这道槐花炒土鸡蛋呢?(所有图片来自网络)
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