【工作餐|自己做的工作餐，拿到单位火了，同事：以后不定外卖了能蹭饭吗？】
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自己做的工作餐 ， 拿到单位火了 ， 同事：以后不定外卖了能蹭饭吗？
生活中工作是最重要的存在 ， 为啥这么说？因为工作才有收入 ， 有收入才会给自己和家人创造好的学习生活条件 。
平时我们工作很忙 ， 中午不适点外卖就是食堂餐 ， 吃多了就显得很排斥 。 自己做一份工作餐不需要太费时间 ， 清淡营养不长胖 ， 你想试试吗？其实很多人觉得工作餐凑乎一下就好了 ， 其实不然 ， 中午的工作餐是很重要的 ， 一下午的工作都需午饭来提供 。
自己做一份不但吃得惬意还很健康 ， 今天给自己做了一份午餐带到办公室 ， 同事们看了都很眼馋：以后不点外卖了 ， 能蹭饭吗？我想以后开个工作餐店还不错 ， 详细的做法和大家分享一下 ， 你喜欢也可以试试哦~~
所用材料：米饭1人量 ， 秋葵100克 ， 黄豆芽少许 ， 牛肉丸2个 ， 葱末 ， 胡椒粉 ， 小米辣 ， 羊肚菌1个 ， 虾蓉少许 ， 花生油少许 ， 六月鲜12克轻盐牡蛎酱油少许 。 搭配水果：菠萝半个 ， 草莓少许 。
做法步骤：
第一步：先来做羊肚菌虾蓉 ， 羊肚菌1个就够了 。 把羊肚菌洗净切块备用 ， 成品虾蓉备用 。
第二步：把锅里放入少许花生油 ， 牛肉丸稍微一煎 ， 加水烧开 ， 放入羊肚菌烧开 ， 挤入虾蓉 。
第三步：烧开以后 ， 倒入六月鲜12克轻盐牡蛎酱油调味 。
第四步：再加入少许胡椒粉调味 ， 即成 。 先放入锅中备用 。
第五步：黄豆芽洗净备用 ， 黄豆芽春天最适合 ， 做成菜肴时很下饭的 。
第六步：锅里放入花生油 ， 入葱姜爆香 ， 倒入肉片炒香 ， 倒入豆芽煸炒均匀 ， 倒入少许六月鲜12克牡蛎酱油调味 ， 熟透关火即成 。
第七步：在凉拌一个秋葵 ， 秋葵是减脂很好的食材 ， 平时的饮食中可以适量多吃一些 。 先把秋葵改刀 。
第八步：放入到开水中汆烫后捞出过凉然后均匀的摆入饭盒中 。
第九步：小盘里放入葱末 ， 小米辣 ， 倒入六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 ， 醋拌匀成为料汁倒入秋葵上 。
第十步：把黄豆芽放入饭盒中 ， 上面用保鲜膜团2个饭团放上 ， 然后把虾蓉羊肚菌捞起放入饭团上 ， 把应季的菠萝盒草莓改刀切成小块放入饭盒 ， 这样的搭配一餐是的很饱 ， 低油低脂不长胖 ， 补充维C身体好 ， 学会了以后再也不点外卖了 。
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