文章插图
红茶的功效与作用禁忌喝茶注意的20点虽然茶是一种健康饮料 ， 但它应该因人而异 。 个人要根据自己的身体状况来区分什么时候喝茶 ， 喝什么茶 。
1.如果你发烧 ， 避免喝茶 。
茶叶中的咖啡因不仅会升高体温 ， 还会降低功效 。
2.肝病患者应避免喝茶 。
茶叶中的咖啡因和其他物质大多由肝脏代谢 。 如果肝脏生病 ， 喝太多茶会对肝脏组织有害 。
3.神经衰弱要谨慎喝茶 。
茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢 。 喝浓茶对于神经衰弱 ， 尤其是下午和晚上 ， 会引起失眠 ， 加重病情 。 白天可以早晚各喝一次茶 ， 早上喝花茶 ， 下午喝绿茶 ， 晚上不喝茶 。 这样患者白天就会神清气爽 ， 晚上就会平静舒适 ， 可以早点睡觉 。
4.孕妇应避免喝茶 ， 尤其是浓茶 。
茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等 ， 对母亲子宫内胎儿的生长有诸多不利因素 。 为了使胎儿的智力正常发育 ， 避免咖啡因对胎儿的过度刺激 ， 孕妇应少喝或不喝茶 。
5.女性在哺乳期不要喝浓茶 。
哺乳期喝浓茶 ， 过多的咖啡因会进入乳汁 ， 孩子吸完奶后会间接兴奋 ， 容易导致睡眠少 ， 哭闹多 。
6.溃疡患者应谨慎饮茶 。
茶是胃酸分泌的兴奋剂 。 喝茶可以增加胃酸分泌量 ， 刺激溃疡面 。 经常喝浓茶会使疾病加重 。 但对于轻度患者 ， 服药2小时后可以喝点淡茶 。 加糖红茶和加奶红茶有助于消炎和保护胃黏膜 ， 对溃疡也有一定的疗效 。 喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成 ， 预防癌前突变 。
7.避免因营养不良而喝茶 。
茶有分解脂肪的作用 。 对于营养不良的人来说 ， 喝茶分解脂肪会让营养更差 。
8.喝浓茶时要小心 。
茶能兴奋神经中枢 ， 醉酒后喝浓茶会增加心脏负担 。 喝茶还会加速利尿作用 ， 使酒精中的有毒醛在分解前从肾脏排出 ， 对肾脏造成极大的刺激 ， 危害健康 。
9.小心用茶服药 。
有很多种不同性质的药物 。 你是否能把它们和茶一起服用不能一概而论 。 茶叶中的单宁和茶碱会与某些药物发生化学变化 。 因此 ， 在服用催眠镇静药物、含铁补血药物、酶制剂药物、含蛋白药物等时 。 茶多酚易与铁剂反应而沉淀 ， 故不宜用茶来输送药物以免影响药效 。 有些中草药 ， 如麻黄、钩藤、黄连等 ， 不宜与茶叶混合 。 一般认为服药后2小时内不宜喝茶 。
10.贫血患者应避免喝茶 。
【喝茶注意的20点，冲茶步骤】茶叶中的鞣酸能与铁结合形成不溶性的最终化合物 ， 使机体得不到足够的铁源 ， 因此贫血患者不宜喝茶 。
11.尿路结石患者应避免喝茶 。
尿路结石通常是草酸钙结石 。 因为茶叶中含有草酸 ， 会与尿液排出的钙形成结石 。 尿路结石患者如果再大量喝茶 ， 会加重病情 。
12.避免空腹喝茶 。
空腹喝茶会稀释胃酸 ， 抑制胃液分泌 ， 阻碍消化 ， 甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等醉酒现象 ， 影响蛋白质的吸收 ， 还会引起胃粘膜炎 。 如果你喝醉了 ， 你可以把糖果含在嘴里 ， 或者喝一些糖水来缓解它 。
推荐阅读
- 在山里喝茶
- 经常喝茶的好处，中国茶叶
- Word中的表格不能完整显示应该如何处理
- qq怎么关闭好友互动标识
- 黄焖鸡的做法
- Proe的填充命令怎么使用
- 黄秋葵怎么做好吃 蘸水秋葵的做法
- iphone网格线 苹果手机拍照九宫格怎么调出来的
- 嫩南瓜炒猪耳朵的做法 嫩南瓜炒猪耳朵怎么做
- 鸡脚的做法