秋葵简单好吃的做法 秋葵简单好吃的做法干吃


秋葵简单好吃的做法 秋葵简单好吃的做法干吃

文章插图
1、食材:黄秋葵300克、蒜瓣4个、干辣椒2个、蚝油1.5勺、生抽0.5勺、香醋1勺、砂糖0.5勺、食盐少许、食用油适量 。
2、黄秋葵洗净 , 切掉根部备用 。蒜瓣切末,干辣椒剪段备用 。
3、取一碗加1.5勺蚝油、0.5勺生抽、香醋1勺、砂糖0.5勺,加2勺清水调匀制成料汁备用 。
4、取一锅加入清水烧开,加少许食盐和食用油,这样可以保持菜色的翠绿 。
【秋葵简单好吃的做法 秋葵简单好吃的做法干吃】5、把黄秋葵放进去焯熟 , 捞出沥干水份备用 。
6、锅内加适量食用油烧热,加入蒜末和辣椒段下去爆香 。
7、闻到香味后加入之前准备好的料汁煮开,把煮开的料汁浇在焯熟的黄秋葵上即可 。

    推荐阅读