|今日寒衣节，记得“吃3样、做1事、忌1事”传统习俗，家和人旺万事兴( 二 )
3、吃面条
胡萝卜做一款漂亮又美味的面 ， 胡萝卜营养丰富 ， 含有丰富的胡萝卜素 ， 对眼睛的保护极好 。
材料：面粉 ， 胡萝卜 ， 番茄酱
做法：胡萝卜打成细腻的胡萝卜泥 ， 加入面粉 ， 和成硬一些的面团 ， 醒一会揉匀 ， 用擀面杖擀成薄片 ， 折叠起来 ， 切成条状 ， 这个条状宽细随自己选择 ， 用手抖开 ， 面条就做好了 ， 锅里放水烧开 ， 放入面条煮开 ， 面条浮起来即可捞出 ， 加上番茄酱 ， 酸甜适口 。
二、做1事：祭祖送寒衣
十月一 ， 送寒衣 ， 不仅仅是将过冬的棉衣送过去 ， 更是通过这样的形式 ， 使生者与逝者产生情感上的联系 ， 表达内心的深切怀念之意 。 寒衣节上坟祭祖 ， 不仅要带寒衣 ， 还有4样物品也是必须要带上 。 寒衣节上坟祭祖 ， 除了要提前准备好寒衣之外 ， 祭品也是必不可少的 ， 带上一些当季水果及用新粮做成的食物 ， 意为让先祖尝新 。 不仅要带上供先人吃的食物 ， 喝的也不能忘 ， 祭祖的时候 ， 以茶水或素酒来敬先祖 ， 更是该有的礼仪 ， 内心难以诉清的思念之情 ， 也都融入到这一盏茶 ， 一杯酒之中 。 寒衣节祭祖的时候 ， 带上一束鲜花 ， 也能够更好地传达内心对于先祖的怀念与崇敬之意 ， 可以选择寓意美好的百合、勿忘我、康乃馨等鲜花 。 祭祖要心怀感恩之情 ， 保持内心的虔诚 ， 来祈祷先祖更多的福泽庇护 。
【|今日寒衣节，记得“吃3样、做1事、忌1事”传统习俗，家和人旺万事兴】三、忌1事：忌谈婚嫁
寒衣节是民间传统祭祀的节日 ， 是祭奠祖先缅怀亲人的日子 ， 被认为是一个沉痛悲伤的日子 ， 因此 ， 不适合婚嫁喜庆的气氛 ， 寒衣节婚嫁会给新人姻缘蒙上不长久的阴影 。
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