葱姜放入到碗中 , 用我勤劳的右手给它充分的抓拌均匀 , 腌制半个小时 。
调个碗汁儿 , 蚝油一勺 , 提鲜提味的生抽三大勺 , 提色的老抽一大勺 , 增鲜提味的香醋一大勺 , 去腥提鲜的白胡椒粉一勺 , 再加入四大勺的清水 , 充分的给它搅拌均匀留着备用 。
我们把鱼给它挑出来分两次撒入一些玉米淀粉 , 把它充分的搅拌均匀 , 让每一块鱼都粘上玉米淀粉静置五分钟 ,
锅中放入适量的油 , 油温五成热我们把腌好的鱼依次码入到锅中 , 中小火慢慢煎制 。 鱼煎至两面微微焦黄我们把它盛出来放在盘中备用 。
另起锅 , 锅中放入一些油我们先把姜片放入锅中 , 爆香后我们把洋葱放入锅中 , 中火煸制大约30秒 , 把洋葱倒入砂锅中 , 依次把炸好的鱼放在洋葱上面 , 把调好的碗汁倒入到砂锅中 , 中小火盖上盖子炖20分钟 。
20分钟后用筷子从底下轻轻的翻动一下 , 把小米辣放入锅中 , 盖盖焖30秒 , 关火前沿锅边淋入一些料酒 , 再次去腥提鲜这样做食材简单 , 汤汁饱满 , 肉质鲜嫩 。
小技巧:1.切鱼肉尽量切厚一点 , 做出来鱼肉太嫩用筷子一夹 , 很容易将它夹碎 ,
2.鱼肉一定要用葱姜水浸泡 , 这样才不会有腥味
3.煎鱼的时候一定要小火慢炸 , 不然容易糊且有腥味
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