文章插图
1、鹿茸炖肉吃
不如炖肉是它的常见吃法之一，平时可以取25到30克的鹿茸与鸡肉或者猪瘦肉以及鸽子肉等常见肉类食材一起放在砂锅中加清水和红枣以及其他佐料一起炖制，炖好以后吃肉喝汤，能起到明显的滋补功效，能让人体免疫力明显提高 。
2、鹿茸泡酒喝
鹿茸泡酒也是它的常见食用方法之一，平时可以取干燥的鹿茸40克，放在一千克高度白酒中密封泡制两周以后鹿茸酒就能泡好，然后可以直接取出饮用，每次饮用25到50毫升 ， 每天服用两次，能滋阴壮阳，也能强腰壮骨 。
3、鹿茸煮粥吃
【鹿茸的吃法技巧教程 鹿茸的吃法 鹿茸怎么吃效果最好】煮粥也是鹿茸的常见吃法之一，平时可以取小米50克，鹿茸十克，白参五克党参五克，把鹿茸白粉以及党参全部研成细末备用 。把小米洗净以后加清水入锅煮至成粥，在粥煮到八成熟时加入准备好的鹿茸么，调匀以后再煮制十多分钟，让粥完全软糯加入红糖调味以后就能取出食用 。
推荐阅读
- 扁豆炒肉丝的家常做法 扁豆炒肉丝的家常做法大全
- 芝士蛋糕做法 芝士蛋糕的做法和配方
- 香菜的副作用有哪些 香菜的副作用
- 不加冰糖的梨水有用吗 梨水不放冰糖有效果吗
- 铁锅蒸米饭不糊锅底的窍门有哪些 铁锅蒸米饭不糊锅底的窍门
- 鲜榨玉米汁的家常做法窍门 鲜榨玉米汁的家常做法
- 炸蚕蛹的做法 炸蚕蛹的家常做法
- 干贝蒸蛋的家常做法 干贝蒸蛋的家常做法窍门
- 香脆黄金玉米烙的家常做法 黄金玉米烙用什么淀粉
- 蜜糖豆炒腊肉的家常做法 蜜糖豆炒腊肉的家常做法视频