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燕麦是一种常见的食材，其富含膳食纤维 ， 饱腹感强，做早餐十分理想 。如果加入水果同吃，营养更丰富 。那么下面我们就来看看水果燕麦粥的做法吧 。食材燕麦30克，奇异果1/2个，火龙果1/4个，草莓3个 。
做法步骤1、将奇异果、火龙果、草莓切块 。
2、将生燕麦片放入电饭煲，加水适量 ， 煮粥 。
3、待粥即成时，放入水果丁即可 。
功效奇异果、火龙果、草莓含有丰富的维生素和微量元素，与燕麦搭配，既有饱腹感，营养也全面 。
【水果燕麦粥】
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