【蜜汁牛肉脯的做法 蜜汁牛肉脯怎么做】
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步骤1
所需食材:牛里脊肉200克,白芝麻3克 。所需调料:盐半勺,鸡精半勺,料酒半勺,白糖半勺 , 黑胡椒碎2克,香油半勺,蜂蜜1勺 。
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步骤2
牛肉切小块 。
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步骤3
放入料理机中,打成肉馅 。
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步骤4
加入盐半勺、鸡精半勺、料酒半勺、白糖30克 。
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步骤5
黑胡椒碎2克、香油半勺、清水半勺拌匀 。
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步骤6
锡纸抹上一层橄榄油,牛肉铺平放在锡纸上,覆上一层保鲜膜 , 用擀面杖擀平 。
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步骤7
取下保鲜膜,平铺在烤盘上 , 放入预热好的烤箱中,上下火200度烤10分钟 。
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步骤8
取出刷上蜂蜜水 , 放入烤箱继续烤10分钟 。
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步骤9
取出翻面,刷上蜂蜜水,撒上白芝麻,再烤5分钟,取出放凉 , 切块即可 。
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