经常饮茶可防蛀牙

现代医学研究表明 , 经常饮茶可以预防龋齿 。 我国有的医科大学曾对两千余名小学生进行“饮茶防龋试验” , 结果显示:每天饮茶一杯 , 可使患龋齿率下降40%—51% 。 【经常饮茶可防蛀牙】 在1820余名长期饮茶者的调查中 , 患龋齿率65.l%;而1444名不饮茶人群中 , 患龋齿率高达80.96% 。 学龄儿童每天饮100毫升含1克茶叶的茶汤 , 对防龋作用良好 。 茶之所以能防龋 , 主要是因为茶叶中含有两种物质:一是氟 , 二是茶多酚 。 这两种物质共同构成综合性防龋作用 。 氟与牙齿健康有密切关系 。 当口腔中牙齿间食物残渣发酵而产生酸性物质时 , 磷灰石可被溶解 , 这样的牙齿很容易构成龋齿 。 而茶叶中的茶多酚类化合物是防龋的有效化合物 , 茶多酚的作用主要是直接杀死或抑制龋齿细菌(即变形链球菌)在牙表面的黏附 , 从而对牙齿起到保护作用 。

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