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1、做法一:
原料:猪里脊肉、200g蒜苗(蒜薹)100g、莲藕200g、平菇100g、西红柿1只(约150g)青豆、少许(约50g)、干黄花菜少许(约15g)、干木耳 少许(约15g)、香菜2根、蛋清1只、水淀粉2汤匙(30ml)、白胡椒粉2茶匙(10g)、香醋1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5g)、鸡精1/2茶匙(3g)、油200ml(实耗15ml)、高汤(或水)1000-1200ml 。
调料:盐、酱油、胡椒粉、香醋、料酒、味精、香油、葱、姜 。
干黄花菜和干木耳用温水充分泡发 , 洗净后沥干水分备用 。蒜苗(蒜薹)切成3cm 长的小段 。西红柿切成片状 。平菇手撕成细条 。香菜切碎 。猪里脊肉切成3mm 厚的片状 , 加入水淀粉1汤匙(15ml)和蛋清 , 用手抓匀 。
中火加热炒锅中的油 , 在油温稍热时 , 将抓匀的猪里脊肉放入温油中滑一下 , 先用筷子轻拨 , 再立即捞出沥干油分 。
炒锅中留少许底油 , 中火加热后分别放入蒜苗(蒜薹)段、平菇条和西红柿片翻炒 , 调入盐 。
在锅内加入高汤(或水) , 改大火将汤煮沸 , 再分别放入青豆、泡发的黄花菜、泡发的木耳和油滑过的里脊肉片 。
【连汤肉片正宗做法大全 连汤肉片怎么做好喝】等汤汁再次煮沸 , 用剩余的水淀粉1汤匙(15ml)勾薄芡 。并调入白胡椒粉、香醋和鸡精 。上桌前撒上香菜碎即可 。
2、做法二:
主料:猪瘦肉200g 。
辅料:油适量 , 盐适量 , 芸豆角适量 , 黑木耳适量 , 冬笋适量 , 鸡蛋适量 , 淀粉适量 , 料酒适量 , 酱油适量 , 香醋适量 , 胡椒粉适量 , 香油适量 。
准备好原料 。
瘦肉切成肉片 , 用鸡蛋液、淀粉上浆 。
木耳浸泡回软洗净 , 撕成小片 , 冬笋切片 。
芸豆角切成卧刀片 。
肉片用温油滑油 , 捞出备用 。
芸豆角煸炒至断生 。
放入木耳、冬笋 , 加高汤烧沸 。
放入肉片 , 加盐、料酒、胡椒粉、酱油、香醋继续烧沸 。
用水淀粉勾芡 , 淋香油即可开吃 。
3、做法三:
食材:猪肉片150克 , 新鲜淮山150克 , 枸杞2小匙 , 无花果5颗 , 姜1片调料:料酒、鸡精各半小匙 , 盐、白胡椒粉各少许 。
淮山削皮后切块备用 。
把料酒入锅后再加水、姜片、淮山、枸杞与无花果 , 并烧开煮10分钟 。
加入剩余调料煮2分钟后放入肉片 , 待肉片熟透后即可 。
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