文章插图
1、孕妇是可以喝酸奶的 。
2、酸奶是由鲜牛奶经过乳酸菌发酵而制成的 ， 酸奶的口味酸甜 ， 营养丰富 ， 保留鲜奶的全部营养成分外 ， 还提供多种维生素 ， 可以为孕妇提供能量 ， 促进肠道吸收 ， 对孕妇的消化很有帮助 。
3、酸奶还可以补充钙剂 ， 孕妇适量喝酸奶可以促进胎儿的生长发育 。
【怀孕可以喝酸奶吗 喝了之后有什么好处】4、酸奶还可以调节肠道的菌群 ， 增强人体的免疫力 ， 还可以刺激胃酸分泌 ， 增强肠道的消化功能 ， 对食欲不振有一定的改善作用 。
推荐阅读
- 制作酸奶的步骤 酸奶的制作方法
- 用酸奶机做酸奶的步骤 用酸奶机怎么做酸奶
- 香蕉酸奶什么时候吃好 香蕉酸奶功效
- 吃香蕉喝酸奶能减肥吗 吃香蕉喝酸奶能不能减肥
- 酸奶怎样做好吃又简单 酸奶怎样做好吃
- 喝酸奶可以吃火龙果吗 火龙果的果皮可以吃吗
- 喝酸奶要注意什么 饮用酸奶的6项注意
- 吃饺子能喝酸奶吗 吃完饺子可以吃苹果吗
- 吃了柿饼能喝酸奶吗 柿饼酸奶一起吃会中毒吗
- 买酸奶怎么选 酸奶怎么保存