【瘦身排毒必吃8种食物 排毒养颜减肥食物有哪些】 有吃无喝怎么行？比起果汁、奶茶等高糖饮料，还是茶要显得清新而不油腻 。今天给大家推荐的是解油腻又助消化的大麦茶 。大麦茶里面含有大量的可溶性膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，进而帮助人体消化，起到消食和通便的作用 。并且，大麦茶中的维生素E，对于女性来说，能够延缓肌肤老化，起到护肤的作用 。但是需要注意的是，因此孕妇、产妇最好少喝大麦茶 。
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