3、锅里留底油 ， 放入火腿肠煎香 ， 炒到颜色变深 ， 倒入香辣菜 ， 翻炒均匀
4、最后倒入鸡蛋块 ， 继续翻炒至所有食材包裹均匀 ， 吃过他 ， 撒点葱花就可以了
巨简单巨爽口的秋葵玉米笋
准备食材：秋葵 ， 玉米笋 ， 胡萝卜
步骤如下：1、起锅烧水 ， 放点食用油和食盐一起煮开
2、水开放玉米笋先煮一分钟 ， 然后再把秋葵放进去一起煮一分钟 ， 最后把胡萝卜也放进去 ， 再一起煮个半分钟捞出冷却后改刀备用（玉米笋比较难熟 ， 所以先煮一下哦）
3、起锅烧油 ， 放蒜末炒香 ， 再把切好的食材倒进去翻炒均匀
4、加少许松鲜虾 ， 再加少许白糖翻炒均匀 ， 最后放点水淀粉翻炒一下出锅（咸淡根据自己口味来 ， 我们蔬菜一般都烧的比较淡）
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