(四)学会称赞别人
莎士比亚曾讲过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光 。没有阳光，我们就不能生长 。”心理学家也说过：“人性最深切的需求是渴望别人的欣赏 。”邱吉尔也说过：“你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他 。”当然，我们对人的赞美，是实事求是的，而不是夸张的；是真诚的，而不是虚伪的 。这样，由于大家相互赞美，慢慢地，大家都有了一个积极的心态 。
(五)学会微笑
微笑是上帝赐给人类的专利，面对一个微笑的人，你会感到他的自信、友好 。同样，这种自信与友好也反过来感染自己，使自己也产生自信与友好 。正如英国谚语说的“一副好的面孔就是一封自荐信 。”如果我们想获得一个积极的心态，获得创业的精神力量，就学会微笑 。
如何做一个拥有正能量的人
一、做让自己快乐的事
在英国心理学家理查德·怀斯曼从心理学角度阐释了正能量的作用与价值 。更为有趣的是，他提出了很有趣的拥有正能量的方法 。
首先，花点儿时间在纸上列出九项能让你感觉良好的活动 。以下问题可以帮你找到这种活动 。
如果你有一天晚上有空，你是愿意去看电影、在家看一本书、看一场演出，还是愿意去看戏呢？
儿童时代，你喜欢做些什么呢？
你是一个助人为乐的人吗？你喜不喜欢在公益组织工作，或者在当地一家医院帮忙？
你是否能看到每件事物光明有趣的一面？
你喜欢玩一些傻傻的游戏或者到处乱逛吗？
如果你找到了那些让你感觉良好的活动，就再撕下一页空白的格纸，在每个空格里填写一项让你感到快乐的活动 。然后，沿虚线将它撕成九份，把每一份都揉成一个纸球 。最后，将所有这些纸球放在一个箱子或袋子里 。每一周的开始，随意抽取一个纸球，在未来七天中一定要完成纸上所写的活动，另外几项活动则是备选方案 。
二、不要和负能量的人交朋友
人的一生就是一个耗能过程，如不人为地加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强 。所以除了不断给自己补充正能量情绪之外，从他人身上吸取正能量也是重要的补充方式 。
每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情” 。
但是悲观、偏激、绝望的人刚好相反，像一个黑洞一样不断消解他们周围人的正能量情绪 。如果你身边有太多这样负能量的朋友，那就很难保持正能量的及时补充 。
三、用身体改变头脑
推荐阅读
- 焦虑症能治好吗 好心态加食疗抵御焦虑症
- 20个减压的方法 让你一切无压力
- 心理减压 5种心态让你拥有“青春力”
- 颈椎病的保健 如何调节心态缓解颈椎病
- 如何调整自己的心态 好的心态面对生活
- 高血脂怎么办 积极良好的心态很重要
- 积极心态 教你摆脱羡慕嫉妒恨
- 职场不良心态 11个心态你有吗
- 胆结石的治疗 好心态竟可防治这种病
- 治疗脂肪肝 防治脂肪肝要维持良好的心态