将军肚也成为“啤酒肚”或者是“罗汉肚”主要是发生在中老年人的男性朋友上 ， 因为随着年龄的增长 ， 身体的荷尔蒙缺乏而导致体内的脂肪增加并且聚集在腹部上 ， 从而变成了将军肚 。而且也有些人在工作压力大的时候 ， 会暴饮暴食 ， 经常熬夜 ， 导致消化不良 ， 最终就导致了将军肚的出现 。
1.啤酒肚 ， 又叫“罗汉肚” 。随着年龄增长 ， 男性深睡眠阶段减少 ， 由于睡眠质量差 ， 荷尔蒙的分泌会随之减少 ， 荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部 ， 而且年纪越大影响越明显 。此外 ， 很多中年人长时间坐着办公 ， 缺乏运动 ， 容易造成腹部脂肪囤积 。在工作压力较大时 ， 不少人会饮食过量 ， 导致消化不良 ， 这也易造成体重超标 。
2.属于腹部肥胖 。世界卫生组织认为 ， 腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一 。
【将军肚的危害】3.腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一 ， 已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系 ， 其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等 。此前 ， 有研究表明 ， 挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率 ， 是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;脑溢血和脑梗塞等疾病 ， 在“啤酒肚”男性中也很常见 。
4.当然 ， 每个男人的基因不同 ， 引发“啤酒肚”的可能性也不同 。一般来说 ， 青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩;对于中年人而言 ， 睡眠质量问题是主因 。随着年龄的增长 ， 男性深睡眠阶段也随之减少 ， 由于睡眠质量差 ， 荷尔蒙的分泌会随之减少 ， 荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部 ， 而且年纪越大影响越明显 。
5.此外 ， 很多中年人长时间坐着办公 ， 缺乏运动 ， 容易造成腹部脂肪囤积 。在工作压力较大的情况下 ， 不少人会饮食过量 ， 导致消化不良 ， 这也易造成体重超标 。也有人认为“心宽体胖” ， 胖起来是一种无忧无虑的表现 。大多数的男性结了婚以后 ， 身体就迅速发胖 。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞 ， 随着年龄的增长 ， 这些细胞就会增重一些 。因此 ， 几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些 ， 并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响 。
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