这个冬天来得有点迅猛，从夏天直接过渡到了冬天，它真的大大方方地忽略了秋天！这样突然变冷的气候，对儿童和老年人是一个很大的健康隐患 。不少人就突然感冒了 。那么吃什么预防感冒好呢？
两颗这种黑色大蒜一整冬不感冒
今天小编我放出大招，教大家做一款汤，感冒者喝了治疗感冒，没感冒的人喝了预防感冒 。什么汤呢，请看下文 。
准备材料
紫皮大蒜200克、醋500毫升 。
做法
1、将紫皮大蒜剥瓣去膜
2、放入冷开水中浸泡一夜
3、第二天捞出、沥干
4、将蒜瓣放入可以密封玻璃罐中，加500毫升醋 。
5、密封浸泡50天 。
食用方法
每天吃2瓣醋泡大蒜，并且取出部分醋浸汁稀释3倍饮用 。
功效
有行气滞、暖脾胃的作用 。适用于恶寒发热、伤风感冒;也可以预防感冒 。
好了，赶紧去市场买点大蒜和醋来做这道汤饮吧 。等到冬天到来，我们每天喝一点，真的可以暖暖地过冬，再也不感冒啦 。
这几类人吃大蒜后果相当严重
1.脾虚腹泻患者不宜吃蒜
《本草纲目》记载大蒜“贴足心，能引热下行，治泄泻暴痢及干湿霍乱，止衄血”，也就是说大蒜具有止泻的作用 。
那为什么脾虚腹泻的人又不宜食用呢？是否自相矛盾？实则不然，《本草纲目》说大蒜可以止泻，那是外用，而非内服 。
当然，平时少吃点大蒜油促消化的作用，但是如果是非细菌性的肠炎、脾虚腹泻，大蒜的强烈刺激性极有可能会导致肠黏膜充血、水肿加重，使病情加重，对人危害非常大 。
2.虚弱有热者不宜吃大蒜
在《随息居饮食谱》中记载，“阴虚内热”之人不要吃大蒜，这是因为多吃大蒜会耗散人的气血，正如《本草从新》所记载，“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇” 。所以，身体较差、气血虚弱的人尽量不要吃蒜，小心给身体带来极大伤害 。
3.肝病患者不宜吃蒜
以前听说有人用吃大蒜的方法来预防肝炎，其实如果真有肝炎疾病的话，最好不要吃蒜 。
在《本草纲目》中有明确记载，大蒜“久食伤肝损眼”，从中医的角度来讲，大蒜性热，能助火气，大蒜味辛，刺激性强，如果是肝内有火热，食用大蒜会导致人的肝火更旺 。
所以，即使没有肝病的也不要长期食用大蒜，有肝病的人就更不要吃大蒜了，会危害身体 。
4.眼病患者不宜吃大蒜
《本草纲目》记载，大蒜“久食损人目”，养生名家嵇康在《养生论》中也说“荤辛害目，此为甚耳”，意思是辛辣味道的东西吃多了会伤害眼睛，而大蒜就是辛辣之味，又加上大蒜走清窍，通眼睛，如果是眼病患者，肯定不宜吃大蒜 。
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