天天吃什么东西竟会危害健康呢？在生活中，健康的饮食对于我们来说是非常重要的，那么，你知道常见的饮食误区有哪些吗？触犯饮食禁忌会怎么样呢？下面我们一起来看看如何健康饮食呢？
这几种食物一定不要给孩子吃，大人尽量也少吃
今天介绍的这几种东西都是与人们息息相关的的食物，你以前可能知道几种，但是不了解为什么不能吃，今天就为你介绍一下这几种为什么不能吃，希望你在学到之后，告诉更多需要这些知识的人 。
1.人造黄油
人造黄油是人们在生活中会经常遇到的一种奶油，人造黄油价格便宜，但是加入了大量的色素乳化剂和防腐剂，添加剂加这么多，所以就别谈什么营养了，所以以后买蛋糕的时候一定尽量远离人造黄油，这玩意吃多了心脏容易出问题 。
2.蛋黄派类食物
蛋黄派真的是含有了太多添加剂，如果你身边有这种蛋黄派您看一下配料表，那添加剂兼职五分钟也写不完，大量使用后会造成肾脏排毒负担，从而引起很多肾脏问题 。
3.果冻布丁类
这类食物是用增稠剂加上卡拉胶加加上水做成的，这种食物除了口感良好，营养价值接近为0 。
4.鱼丸蟹棒等加工类伪海鲜食品
这类食物真是全是用添加剂的大汇总，所谓的肉丸里全是明胶增白剂香精还有十几种添加剂在里面，营养价值极低，对人体危害极大，肠胃很难消化 。
5.火腿肠等加工肉
在人造肉食中含有大量的防腐剂和亚硝酸盐，你再看看小作坊这个加工环境，这根本谈不上卫生条件，细菌随意滋生，这些垃圾食品吃了会头疼头晕恶心呕吐，长期食用可能会有更深的危害 。
胃溃疡不能吃什么
1、茶
对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病患者，饮茶则有害无益 。因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显 。
胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合 。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者最好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶 。
2、牛奶
牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料 。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧 。因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌 。
牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解 。但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化 。因此，溃疡病患者不宜饮牛奶 。
3、粗粮
【饮食禁忌 天天吃的它竟会危害健康】粗粮容易损伤胃溃疡的溃疡面 。选择饮食应该细软、容易消化，饮食结构、烹饪方法要适当 。合理的膳食、营养均衡对于患者来说很受用 。
推荐阅读
- 洗澡禁忌 洗澡时这事做得越久越易致癌
- 脂膜炎能不能吃海鲜 脂膜炎患者的饮食禁忌
- 全身皮肤瘙痒 洗澡不要天天用沐浴露
- 饮食禁忌 这种红辣椒千万别买有致癌风险
- 洗澡禁忌 洗澡千万别随便做这件事
- 让女人吃惊 4大饮食健康误区
- 尿酸高不能吃什么 尿酸高的饮食注意事项
- 饮食禁忌 麻辣烫到底有多脏看完不敢吃了
- 饮食禁忌 清明前后这东西千万别吃毒素惊人
- 健康饮食 2种食物搭配着吃不易生病