伤胃的水果有哪些
1、菠萝
菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，空腹吃会伤胃，同时其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收 。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发涩，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心 。
2、山楂
山楂确实有很好的开胃助消化的作用 。但山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃溃疡，容易返酸的人，以及脾胃虚弱的老人和孩子，更要限量，不然易引起胃结石 。
山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌 。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多 。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负 。同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，诱发胃结石 。
吃山楂干消食，有数量限制，最好一次不超过10片 。需要提醒的是，空腹时不能吃山楂干，也不能和浓茶一块下肚，两者最好间隔两个小时 。
3、桃子
桃子性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，其含铁量居水果之冠 。因桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效 。而桃子家族中，又以水蜜桃最让人喜爱 。因为桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担 。
结语：通过上文的介绍，你知道经常吃什么东西会危害健康了吗？所以说平时我们还是要荤素搭配来吃饭的，不能一点肉都不吃，也不能吃太多肉，健康饮食才能有健康身体，希望能够帮助大家哦！
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